捕捉精灵是游戏内的重要玩法之一，玩家可以通过多种方式获取精灵。捕捉精灵需要使用特定的道具胶片，这些胶片可以在游戏内的晶石商店购买，根据不同的精灵类型选择对应的胶片能够提高捕捉成功率。胶片分为不同等级，高级胶片对稀有精灵的捕捉效果更佳，因此建议玩家根据目标精灵的稀有度合理选择胶片类型。
精灵分布在地图的各个区域，如前哨站、荆棘丛林、摩尔拉雅雪山、浆果丛林等。不同区域的精灵等级和种类存在差异，前哨站的精灵等级较低，适合新手玩家尝试捕捉。玩家需要前往目标区域寻找精灵，触发战斗后进入对战界面。战斗过程中需关闭自动战斗功能，手动选择捕捉选项，随后使用胶片进行捕捉操作。捕捉并非百分百成功，失败后可以重复尝试。
提升捕捉效率的技巧包括观察精灵的活跃时间段、准备对应的精灵食物以及组队协作。部分精灵在特定时间段出现概率更高，合理规划捕捉时间能节省资源。携带精灵喜爱的食物可以增加捕捉成功率，这类食物可通过日常任务或活动获取。组队捕捉不仅能共享精灵位置信息，还能通过协作提高整体效率，适合挑战高难度精灵。
捕捉到的精灵可以通过培养系统提升战力，包括成长属性加点、技能学习等方式。玩家可以在脚印系统中查看已收集的精灵图鉴，了解各类精灵的属性和技能特点。建议优先培养具有群体攻击或治疗技能的精灵，这类精灵在后续战斗中实用性较高。定期参与游戏内的精灵相关活动也能获得特殊培养资源。
长期发展的玩家需要注意胶片资源的积累和分配，每日登录奖励和活动任务都能提供基础胶片。稀有精灵的捕捉需要更多准备，建议提前储备高级胶片和辅助道具。捕捉过程中保持耐心，多次尝试是获取心仪精灵的必经过程。游戏进程推进，玩家将逐步掌握更高效的捕捉方法。
