口袋妖怪火红三岛任务是游戏后期的重要剧情线，玩家在击败四大天王后需前往1至7号岛屿展开新冒险。关键步骤包括：首先在1号岛火焰山右侧击败火箭队成员，进入山洞使用怪力技能推动石头获取红宝石；随后返回博士处升级图鉴至386版并获得船票，解锁后续岛屿探索权限。该阶段的核心目标是收集宝石、解决火箭队残余势力并捕捉稀有神兽，需合理规划队伍技能配置如冲浪、怪力等秘传机。
前往4号岛时会遭遇冰系天王与火箭队混战，需在冰洞中利用滑冰机制和石块阻挡完成地形解谜，击败火箭队后获得密码口令。此处建议携带抗冰属性宝可梦应对突发战斗，冰洞深处的登瀑布技能是探索5号岛的必要条件。5号岛需使用冲浪技能抵达隐藏洞穴，迷宫内存在五个可收集道具，与特定NPC对话可获得波克比的蛋，该岛屿地形复杂建议提前存档。
6号岛任务聚焦于南部的古代遗迹，需使用居合斩清除障碍触发剧情获取蓝宝石，此道具需带回1号岛交付以修复通讯机器。7号岛则涉及安侬捕捉与三角形岩石解谜，通过反复调查发红光的地面可召唤30级迪奥西斯。8号岛洞穴深处栖息着洛奇亚，而华蓝市左侧山洞的超梦捕捉需在完成所有岛屿主线后开启。
整体流程中，各岛屿任务环环相扣，建议按1-4-5-6-7-8的顺序推进。战斗方面，火箭队成员多使用毒系和地面系宝可梦，队伍中配备超能系或水系技能可有效克制。探索时务必确保队伍携带全部秘传机技能，特别是闪光术在漆黑洞穴中的照明作用不可替代。神兽遭遇战前应准备充足的高级球和状态异常道具，部分场景如冰洞滑行和迷宫路径需多次尝试才能掌握规律。
