沙奈朵可以通过捕捉其进化前形态拉鲁拉丝或奇鲁莉安来获得。拉鲁拉丝在20级进化为奇鲁莉安，后者在30级进化为沙奈朵。想要找到这些小可爱，咱们需要前往特定的地点并掌握一些技巧。
沙奈朵的初始形态拉鲁拉丝可以在游戏中的某些草丛区域遇到。这个小家伙性格比较胆小，如果咱们在草丛中快速奔跑或走动，很容易把它吓跑。所以遇到拉鲁拉丝时要放慢脚步，悄悄地接近它。捕捉成功后，咱们就可以开始培养它了。
当拉鲁拉丝成长到20级时，它会进化成奇鲁莉安。这个阶段的宝可梦已经具备了一定的战斗能力，咱们可以带着它继续冒险。在30级时，奇鲁莉安就会进化成最终形态沙奈朵。沙奈朵不仅外形优雅，战斗能力也很出色，特别是超能力属性的招式让它成为队伍中的强力成员。
除了通过进化获得外，在特定天气条件下，咱们也有机会直接遇到野生的沙奈朵。比如在雾天时，前往煦丽草原或逆鳞湖附近探索，可能会发现沙奈朵的身影。不过这种天气不是随时都有，需要一点耐心等待。
培养沙奈朵时，建议给它学习一些强力的超能力系招式，比如精神干扰。这些招式可以在游戏厅用游戏币兑换获得。沙奈朵的特攻能力很突出，配合这些强力招式能发挥出最大威力。同时也要注意提升它的特防，让它能在战斗中坚持更久。
最后沙奈朵对训练家非常忠诚，会为了保护咱们而发挥出超乎寻常的力量。所以好好培养它，让它成为咱们冒险路上的可靠伙伴吧。记住在捕捉和培养过程中保持耐心，这样才能获得一只强大的沙奈朵。
