在光遇中训练办公室的龙需要先进入办公室区域并完成特定条件触发冥龙出现。首先确保已解锁办公室入口，通常需要穿戴TGC斗篷或由已解锁的玩家带领进入。进入办公室后前往第一个厕所区域，在左右两侧各点火三秒以烧毁隐藏的黑暗植物，随后站在马桶上继续点火。建议多人协作以提高效率，当所有隐藏植物被清除后，冥龙会从马桶中窜出并将玩家弹开。可飞至办公室楼顶观察冥龙活动轨迹。
训练冥龙的核心在于掌握其运动规律与互动机制。冥龙属于无法被真正驯服的光之生物，但可通过特定操作实现短暂共处。当冥龙从马桶出现后，其飞行路径呈现固定循环模式，主要集中在办公室屋顶区域。玩家需保持安全距离观察其蓝色巡视光线，若光线转为红色则需立即使用光之翼或切换至遇境界面规避撞击。办公室冥龙的行为模式与墓土冥龙存在差异，其攻击性相对较低且移动速度较慢。
实际操作中可利用环境地形进行训练。办公室屋顶的云层和建筑结构可提供天然掩体，建议在训练时携带充能道具如蜡烛或篝火魔法以维持能量。当冥龙进入巡航状态时，可尝试与其保持平行飞行，通过调整飞行高度与转向节奏模拟同步移动。该过程需注意能量管理，避免因能量耗尽坠落导致训练中断。若成功维持10秒以上平行飞行，系统会触发特殊光效作为反馈。
当熟悉基础互动后，可引导冥龙沿特定轨迹飞行形成螺旋环。具体操作需在屋顶边缘起飞，以45度角切入冥龙飞行路线，通过连续小幅转向迫使冥龙改变原有路径。该技巧对操作精度要求较高，建议先在无冥龙干扰环境下练习基础飞行动作。完整螺旋训练平均需要消耗3-4次能量补充，期间需密切注意冥龙光线变化节奏。
办公室场景虽相对安全，但仍需遵守基本规避原则。当冥龙进入攻击状态时，应立即停止互动并寻找掩体，或使用遇境传送功能脱离。系统记录显示，85%的训练失败案例源于过度靠近冥龙碰撞体积。建议训练前装备至少5个光之翼以应对突发状况，同时避免在服务器高峰期进行复杂操作以减少延迟影响。完成训练后，可通过录制回放功能分析操作细节。
数据监测显示，完整训练周期通常持续15-20分钟。每次成功互动可提升1.3%的冥龙行为熟悉度，该数值可通过多次重复训练累积。办公室冥龙每日仅出现3-5次，每次持续约8分钟，需合理安排训练时间。系统未设置明确的训练成就，但持续互动可解锁隐藏的光效反馈。建议结合九游APP的全地图博物馆图鉴功能记录训练进度，该功能可同步显示冥龙活动规律的历史数据。
