通脉丹在少年三国志1中是提升武将属性的重要道具，合理使用能显著增强战力。白色通脉丹最基础，可升到5级提升攻击力和生命值，适合初期武将培养。蓝色通脉丹能升到10级，增加攻击力、生命值和防御力，适合中期过渡。紫色通脉丹可升到15级，额外提升暴击率，适合主力武将。橙色通脉丹最高可升到20级，全面增强攻击、生命、防御、暴击和命中率，建议留给核心武将。
获取通脉丹的途径多样，每日任务和活动是稳定来源，完成指定任务或达到排名即可领取。参与斩将玩法挑战关卡也能获得，关卡进度越深奖励越丰厚。商铺和公会商店偶尔会上架通脉丹，可用金币、钻石或贡献值兑换。大型活动如佳节庆典或特殊礼包也会提供通脉丹，记得关注游戏内公告。
初期优先给白色和蓝色通脉丹，快速提升基础属性。中期为主力武将分配紫色通脉丹，强化输出和生存能力。后期集中资源将橙色通脉丹用于核心武将，最大化战力提升。注意同名通脉丹可叠加使用，进阶时能解锁新特性，因此建议多囤积同名道具。
通脉丹的强化效果可通过重生返还，但需消耗元宝。若资源有限，建议优先满足主副将需求，再考虑其他武将。玄金武将需要大量通脉丹，提前规划购买周期更高效。每周限购礼包或大酬宾活动是性价比高的获取方式，可适量投入元宝储备。
多参与副本和竞技场实战测试效果，及时调整培养策略。保持耐心积累资源，循序渐进才能发挥最大效益。
