何太后作为率土之滨中容易获取的五星武将，她的自带战法母仪浮梦能为全体提供首回合规避状态，并在前四回合降低敌方伤害，这使得她在开荒期和前期战斗中表现突出。配将时首先要明确她的定位，她既可以作为辅助型武将提供生存保障，也能在特定阵容中承担输出职责。她的谋略成长较低，但防御属性不错，因此加点时通常选择谋略或防御，具体取决于队伍需求。如果队伍需要更强的生存能力，可以优先加防御；若希望提升减伤效果，则加谋略更合适。
阵容搭配上，何太后常见的组合有灵帝、小乔或貂蝉。与灵帝、小乔搭配时，她主要发挥辅助作用，利用规避和减伤效果为队伍创造稳定的输出环境，小乔负责控制，灵帝负责主力输出，这种阵容适合打消耗战。而与灵帝、貂蝉搭配时，何太后可以转为半输出定位，貂蝉提供控制，灵帝和何太后共同承担输出任务，这种组合爆发力更强，且战损较低。需何太后的技能效果与后期铁壁营的免疫首次伤害冲突，因此她在后期阵容中的出场率会有所下降。
战法选择方面，何太后的核心战法包括母仪浮梦青囊秘要和规避或危崖困军。如果走辅助路线，青囊秘要能进一步提升队伍的续航能力，规避则增强生存能力；若走输出路线，危崖困军是不错的选择，能补充伤害。对于平民玩家来说，四星战法如包扎毒泉等也可以作为过渡选择，但效果会打折扣。战法搭配要结合队伍整体需求，避免重复或冲突的效果。
兵种选择上，何太后可转职为长弓兵或禁卫。长弓兵提供先手优势，但不适合放在前锋位置；禁卫则能大幅减伤，适合作为前锋使用。具体选择需根据队伍配置和战场环境调整。如果队伍缺乏前排抗伤能力，禁卫是更稳妥的选择；若队伍需要先手压制，长弓兵则更合适。
但随着游戏进程推进，她的作用会逐渐被更高面板的武将替代。在配将时要合理规划她的使用周期，避免过度投入资源。如果拥有张春华、灵帝等武将，可以优先围绕她组建开荒队，快速积累优势。
