在光遇中获取小矮人帽（矮人面具）的核心方法是兑换捉迷藏先祖的对应物品。玩家需先前往雨林地图的密林遗迹区域，沿河流飞行至桥梁右侧的洞口，内部有螃蟹和发光的捉迷藏先祖。点亮并跟随先祖完成回忆收集后，返回遇境星盘解锁该先祖的兑换树，消耗20颗爱心即可兑换矮人面具。爱心需通过好友互赠心火或向先祖赠送蜡烛积累，每3根蜡烛可兑换1颗爱心，因此实际需要约60根普通蜡烛。兑换前需确保已通过暴风眼献祭解锁该先祖的升华节点，否则无法显示兑换选项。
若暂时无法收集足够爱心，可通过其他方式体验小矮人形态。魔法商船提供的小不点药水能让角色在10分钟内维持矮人身高，适合短期需求。体型重塑魔法则能随机改变身高，存在概率性变矮的可能，但需消耗大量魔法道具且效果不可控。这两种替代方案虽非永久性，但可作为过渡选择。矮人面具一旦兑换即为永久道具，佩戴后角色身高会固定为原始值的一半，摘下面具仍能维持矮人状态5分钟，这种特性使其成为最稳定的矮人形态获取方式。
探索过程中需注意雨林地图的特殊环境机制。持续降雨会快速消耗角色的能量槽，建议在树洞或蘑菇下短暂停留恢复。先祖所螃蟹洞需点燃石门蜡烛或利用模型缝隙卡入，单人玩家若蜡烛不足可尝试从石门顶部花纹处穿模进入。完成捉迷藏先祖任务时，所有记忆片段均集中在洞内，无需担心被雨水打断收集流程。该先祖同时解锁背背、嬉笑等互动动作，建议同步解锁以提升社交体验。
从游戏机制角度分析，矮人形态会显著影响部分场景的交互体验。例如墓土地图的黑暗植物因高度差异更难单人点燃，可借助长椅道具垫高或与其他玩家合作完成。部分地形缝隙和捷径也因体型变化更易通过，这些特性使矮人面具兼具功能性与装饰价值。与临时性的魔法效果相比，永久矮人形态能更稳定地支持玩家探索游戏中的隐藏要素，这也是多数玩家优先选择兑换面具的主要原因。
由于爱心兑换涉及大量蜡烛消耗，建议优先完成每日跑图任务积累基础资源，同时与活跃好友建立稳定的心火互赠关系。捉迷藏先祖作为常驻先祖不会消失，玩家可根据自身进度灵活安排解锁顺序。若已通过暴风眼献祭但未解锁该先祖，需返回雨林重新触发任务流程。这种设计确保了不同阶段的玩家都能以适合自己的节奏获取该道具。
