体力是推进游戏进度的核心资源，玩家可通过多种固定途径获取。每日12:00、18:00、21:00三个时间节点可在活动界面领取共计150点体力，即使错过时间也可补领。自然恢复机制为每6分钟恢复1点体力，每日上限240点，初始体力上限为120点，随等级提升逐步增加。
商城是体力获取的重要渠道，普通商店每日可消耗元宝购买体力丹，VIP等级越高购买次数越多（VIP18每日可购12次）。军团商店则需消耗1000军团币兑换体力丹，每日限购1次，军团币可通过银币或元宝捐献获得。订阅特权服务（18元/月）的玩家每日还可额外领取50点体力及银币等奖励，适合长期玩家选择。
主线任务、成就系统及活跃度奖励也是体力来源之一。完成特定章节或成就任务会奖励体力药剂，而活跃度达到一定数值可直接领取包含体力的礼包。竞技场胜利、公会活动参与以及好友互赠功能同样能补充体力，但每日有次数限制，需合理规划互动频率。
特殊活动如节日庆典或版本更新时，官方常推出限时体力福利，例如小桃牌秘制烧鸡活动。绑定社交账号（微信、QQ）也可解锁额外体力奖励。建议玩家定期关注游戏公告，避免错过临时性体力投放。体力管理需结合自然恢复与主动获取，优先完成高收益玩法以最大化资源利用率。
合理分配元宝与军团币，确保体力丹的每日采购，是维持游戏进度的关键策略。若存在资源短缺，可优先参与军团和竞技场玩法，以低成本补充体力缺口。
